Letní kurzy

Letní flow jóga

Léto nemusí být jen rychlé. Může být i ve flow a lehkosti. Víc v těle než v hlavě. Možná právě teď cítíš,že bys chtěl/la o prázdninách na chvíli zpomalit…nadechnout se…a jen být. Letní flow jóga je přesně ten prostor. Jemný pohyb, který tě vyživí a vrátí zpátky k sobě. Síla i lehkost v jednom flow. Cvičíme venku v Zubří za novou školou, v podvečer. Malá skupina. Letní kurz o prázdninách. Pokud tě to volá, napiš mi zprávu. Ráda ti pošlu víc informací.

Rozvrh lekcí

Pondělí:

6:00–7:00

Ranní funkční kruhový trénink (FKT)

MA Zubří

Otevřená lekce

18:15–19:30

Somatický dýchánek

Kurz
 

Úterý:

18:30–19:45

Vitální somatická jóga

Klub Zubří

Otevřená lekce

Středa:

6:00–7:00

Ranní funkční kruhový trénink (FKT)

MA Zubří

Otevřená lekce 

Čtvrtek:

18:15–19:30

Jemná, somatická vinyasa jóga

Klub Zubří

Otevřená lekce

Pátek:

6:00–7:00

Ranní funkční kruhový trénink (FKT)

MA Zubří

Otevřená lekce